क्या आपने सुना है कि पेट मनुष्य का दूसरा मस्तिष्क है?  यदि नहीं, तो जान लें, क्योंकि पेट आपको बीमारियों के प्रति सचेत करता है। मूड अच्छा हो, टेंशन न हो, फिर जब दिमाग सिग्नल करता है तो पेट खाना पचाने के लिए तैयार हो जाता है। जब दिल और दिमाग परेशान होता है तो दिमाग संकेत देता है और पेट में गांठ पड़ जाती है, पेट खराब होता है अक्सर जब आपके पास कोई स्वादिष्ट चीज आती है तो आपका दिमाग आंत को संकेत भेजता है कि आपके सामने कुछ अच्छा लग रहा है, खाने के लिए तैयार हो जाओ! जब कोई व्यक्ति किसी परीक्षा या इंटरव्हयु के बारे में चिंतित या तनावग्रस्त महसूस करता है, तो पेट अक्सर परेशान हो जाता है। सीधे शब्दों में कहें, इसे मस्तिष्क और पेट के बीच दोस्ती कहा जाता है। ये ऐसी चीजें हैं जो मस्तिष्क और पेट के बीच होती हैं। मस्तिष्क और पेट के बीच इस तरह का संचार हर रोज होता है। मूड अच्छा हो, टेंशन न हो, फिर जब दिमाग सिग्नल करता है तो पेट खाना पचाने के लिए तैयार हो जाता है।

जब दिल और दिमाग परेशान होता है, मस्तिष्क संकेत देता है तो पेट खराब हो जाता है।क्योंकि पेट की इच्छाएं मस्तिष्क की इस स्थिति पर निर्भर करती हैं।
तनाव मुक्त होने पर तनाव के दौरान पेट दर्द और ओवरईटिंग को पेट और मस्तिष्क के बीच का संबंध कहा जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि संचार प्रणाली को चिकित्सा विज्ञान में समूह—स्तिष्क कनेक्शन कहा जाता है। अध्ययनों में पाया गया है कि मस्तिष्क पेट और पेट के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, जिसका अर्थ है कि दोनों एक दूसरे को प्रभावित करते हैं।

मस्तिष्क और पेट के बीच संचार का नेटवर्क कैसे काम करता है?
समूह-मस्तिष्क अक्ष( gut brain axis) आंत और मस्तिष्क को जोड़ने वाला नेटवर्क है। मस्तिष्क में न्यूरॉन्स और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र होते हैं, जो शरीर को बताते हैं कि कैसे कार्य करना है। मानव मस्तिष्क में 10 बिलियन न्यूरॉन्स होते हैं। एक तरह से यह शरीर में डाकिया की भूमिका निभाते है। वे मस्तिष्क से शरीर के अन्य हिस्सों में जानकारी प्रसारित करते हैं। वेगस तंत्रिका(vagus nerve)- मस्तिष्क और पेट के बीच पुल।

दिलचस्प बात यह है कि आंत में 500 मिलियन न्यूरॉन्स भी होते हैं जो मस्तिष्क के तंत्रिका तंत्र से जुड़े होते हैं। वेगस तंत्रिका सबसे बड़ी तंत्रिका है जो मस्तिष्क को पेट से जोड़ती है। यह केबल तार या पुल की तरह काम करता है। मस्तिष्क और पेट के बीच वेगस तंत्रिका के माध्यम से संकेत आगे और पीछे जाते हैं।
एक व्यक्ति का पेट और मस्तिष्क भी विभिन्न प्रकार के रसायनों से जुड़े होते हैं जिन्हें न्यूरोट्रांसमीटर कहा जाता है। मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन होता है। इसके माध्यम से, किसी की भावनाओं को नियंत्रित किया जाता है।

सेरोटोनिन नामक एक न्यूरोट्रांसमीटर एक व्यक्ति को खुश करता है। यह बॉडी क्लॉक को भी कंट्रोल करता है। दिलचस्प बात यह है कि इनमें से कई न्यूरोट्रांसमीटर आंत में कोशिकाओं और लाखों सूक्ष्मजीवों से बने होते हैं जो वहां रहते हैं। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट का कहना है कि पेट के रोगाणु गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA) नामक न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन करते हैं, जो भय और अवसाद को नियंत्रित करता है।

पेट दूसरा मस्तिष्क है।
पेट, जिसे दूसरा मस्तिष्क कहा जाता है, जानकारी को संसाधित नहीं करता है। वह सिर्फ अपने विचारों को अपने मन तक पहुंचाता है। उस पर कार्य करने के लिए मस्तिष्क काम करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी दुकान में समोसा खाते हैं और इससे पेट खराब होता है, तो मस्तिष्क यह तय करता है कि आप को अभी उस दुकान से समोसा नहीं खाना चाहिए या भविष्य में समोसे नहीं खाना चाहते हैं। यानी जब भी हम कुछ खाने के बाद बीमार पड़ते हैं तो दिमाग उस खाने से परहेज करने का फैसला करता है।