मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

हमारी आदत ही हमारा जीवन निर्धारित करती है। ठीक वैसे ही जैसे आपकी सेहत कैसी है या रहेगी यह आपके खान-पान पर निर्भर करता है। लगातार जंक फूड, ड्रिंक्स, होटलिंग, पार्टियाँ अगर कभी-कभार हों तो अच्छा लग सकता है लेकिन अगर ये हमारी आदतों का हिस्सा हैं तो हम अच्छे स्वास्थ्य की उम्मीद नहीं कर सकते।