तुम्ही तुमचे आयुष्यही बदलू शकता जेव्हा आपण चर्चा केलेल्या सर्व गोष्टी तुम्ही पाळल्या आणि लक्षात ठेवल्या तर आणि तुमचा डायबिटीसही बरा होईल. आपण चर्चा केलेल्या सर्व गोष्टी करण्यासाठी आणि आम्ही ज्या समस्यांबद्दल बोललो त्या सर्व समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी ‘डायबिटीस फ्री फॉरएव्हर’ मध्ये तुम्हाला एक समग्र असा दृष्टीकोन मिळेल. माझे आणि माझ्या टीमचे १ कोटीहून अधिक डायबिटीस रुग्णांना बरे करण्याचे उद्दिष्ट आहे आणि त्यानंतरही डायबिटीस हा भूतकाळात जमा होत नाही तोपर्यंत आमचे प्रयत्न सुरूच राहतील. येथे आमच्या काही डीएफएफ विजेत्यांचा आरोग्य पुनर्प्राप्तीचा प्रवास आणि केस स्टडीज आहेत जेणेकरून तुम्ही विश्वास ठेवू शकता की तुम्ही तुमचे जीवन ‘डायबिटीस फ्री फॉरएव्हर’ सह बदलू शकता.

डीएफएफ व्हिक्टर १; तुलसीदास हसबनीस
तुलसीदास हसबनीस यांना गेल्या तीन वर्षांपासून डायबिटीस चा सामना करावा लागत होता आणि आता ते डायबिटीस मधून पूर्णपणे बरे झाले आहेत. ते पूर्वी अलोपॅथिक औषधे घेत होते पण तरीही त्यांच्या साखरेची पातळी कमी झालेली दिसत नव्हती. जेव्हा त्यांच्या एका कौटुंबिक मित्राने त्यांना आमच्या टीमसोबत म्हणजेच ‘डायबिटीस फ्री फॉरएव्हर’बद्दल सांगितले तेंव्हा ते मे बॅचमध्ये स्थान मिळवू शकले. त्यावेळी त्यांचे फास्टिंग १७२ होते आणि पीपी २८० होते. त्यांचा डायबिटीस अनुवांशिक आहे आणि त्यांना आयुष्यभर त्याचा सामना करावा लागणार आहे हे त्यांना समजले होते आपण काय खाल्ले याबद्दल ते नेहमी दक्ष असल्याने ते सतत आपली भूक तपासत होते. पण डीएफएफ सह ते त्यांच्या आहार प्रोटोकॉलचे योग्य व्यवस्थापन करू शकले, इतका की आता तो त्यांचा नित्यक्रम बनला आहे. आणि आता त्यांचे फास्टिंग १०८ आहे आणि PP १५६ आहे. ते वैद्यकीय क्षेत्रात असल्याने आधीच त्यांचा अॅलोपॅथीशी जवळचा संपर्क आहे आणि आता ते आपल्या मित्रांना तसेच इतर लोकांना डीएफएफ बद्दल माहिती देत असतात.

डीएफएफ व्हिक्टर २: सौ. गौरांगी कुलकर्णी
जानेवारी २०२० मध्ये गौरांगी या डीएफएफ मध्ये सामील झाल्या होत्या. त्या काळात, त्यांना वयाच्या ३० व्या वर्षी दीड वर्षे डायबिटीस झाला होता. त्यांची साखरेची पातळी कधीही ३००-३५० च्या खाली येत नव्हती, त्यांच्याकडे थायरॉईडसाठी २०० मिलीग्रामची गोळी होती आणि त्यांचे वजन ९० किलो होते, त्यांना सतत ताप येत होता आणि त्या आळशी आणि त्रासदायक जीवन जगत होत्या. आता डीएफएफ सह, त्यांनी त्यांचा डायबिटीस पूर्णपणे बरा केला आहे. त्यांनी जवळपास १५-२० किलो वजन कमी केले आहे आणि २०० मिलीग्रामची थायरॉईड टॅब्लेट ५० मिलीग्रामवर गेली आहे. डोस कमी करणे हा डायबिटीस बरा होण्याचा एक महत्त्वाचा पैलू आहे आणि श्रीमती गौरांगी यांनी डीएफएफ द्वारे यशस्वीरित्या साध्य करू शकल्या.

डीएफएफ व्हिक्टर ३: सूर्यकांत कुलकर्णी
सूर्यकांत कुलकर्णी यांनी सांगितले की, त्यांना १० महिन्यांत जीवनशैलीच्या विकारातून बरे व्हायचे होते आणि ते करण्यात ते यशस्वी झाले. पूर्वी त्यांच्यावर किडनी स्टोनचे छोटे ऑपरेशन झाले होते ज्यानंतर त्यांना असिडिटीची मोठी समस्या उद्भवलेली होती. जेव्हा त्यांना समजले की डीएफएफ फक्त डायबिटीस शी संबंधित नाही तर सर्व जीवनशैलीच्या विकारांशी संबंधित आहे तेंव्हा ते डीएफएफ मध्ये सहभागी झाले आणि त्यानंतर काही महिन्यातच डीएफएफमध्ये त्यांच्या सर्व विकारांपासून आराम मिळवण्यात ते यशस्वी झाले.

तुम्ही तुमचे जीवन बदलू शकता. हे एक वाक्य लोकांसाठी प्रेरणा असेल नसेल माहीत नाही पण जे अजूनही बाहेरच्या धक्क्याची वाट पाहत आहेत त्यांच्यासाठी हा एक संदेश आहे. बाहेरचे जग खूप तणावपूर्ण असल्याने आपल्या सर्वांना आपल्या कम्फर्ट झोनमध्ये राहायचे आहे. प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करतो तेव्हा गोष्टी आपल्या नियंत्रणाबाहेर जातात. आपल्याला खूप संघर्षांचा सामना करावा लागतो आणि या संघर्षांवर मात करावी लागते आणि आयुष्यात खूप त्रास सहन करावा लागतो. जीवनाच्या या लढाया लढण्याचे धाडस प्रत्येकजण करत नाही. लोक नेहमी प्रवेशयोग्य पर्याय शोधतात. जे काही लोक स्वतःसाठी शोधतात, तर इतरांना यशाचा मार्ग कधीच मिळत नाही. म्हणून, एखाद्याने त्यांच्या प्रयत्नांचा त्याग करू नये कारण जीवनात यश मिळविण्यासाठी खूप मेहनत आणि सातत्य आवश्यक आहे. यशाची व्याख्या आपण अनेक प्रकारे करू शकतो परंतु आपल्यासाठी यश म्हणजे डायबिटीस कायमचा बरा करणे हे होय.

आपली साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आपल्याला करावे लागणारे सर्व त्याग आपण लक्षात ठेवले पाहिजेत. जर आपण आपला कम्फर्ट झोन कधीही सोडला नाही आणि आपली जीवनशैली बदलण्यासाठी दररोज परिश्रम केले नाही तर आपले आरोग्य कधीही सुधारणार नाही. तुम्हाला तुमच्या आयुष्यात कायम काय हवे हे ठरवावे लागेल. एकतर तुम्हाला तुमच्यासोबत डायबिटीस असू शकतो किंवा डायबिटीस वर स्वातंत्र्य असू शकते. दोन्ही पर्याया मध्ये तुम्हाला काही गोष्टींचा त्याग करावाच लागेल. पहिल्या पर्यायात तुम्हाला खायला आवडत असलेल्या सर्व गोष्टींचा त्याग करावा लागेल आणि दुसर्या पर्यायात आपल्याला आपल्या जुन्या जीवनशैलीचा त्याग करावा लागेल आणि डायबिटीस वर विजय मिळवावा लागेल. आपण काहीही निवडले तरी शेवटी आपल्याला काहीतरी गमवावेच लागेल.

जर आपण आरोग्य गमावण्याचा निर्णय घेतला तर आपण डायबिटीस आपल्याजवळच असेल.पण जर आपल्याला डायबिटीस हरवायचा असेल तर आपल्याला डायबिटीस उलटवण्याचा अंतिम फॉर्म्युला निवडावा लागेल. शेवटी निवड ही तुमचीच आहे.