Ayaj Pathan

आज जगभर अधिक संख्येने आणि विविध प्रकारच्या औषधांची निर्मिती केली जात आहे कारण डायबिटीस कमी होणे गरजेचे आहे परंतु याउलट जगभरातील डायबिटीस चा प्रभाव वाढत आहे. हे माझ्यासाठी विचार करायला लावणारे कारण होते, कारण डायबिटीस निर्मूलनाच्या पारंपारिक पद्धतींमध्ये खूप मोठी दरी दिसते आणि ही दरी येथे भरून काढण्याचे काम करणे हे माझे अंतिम ध्येय आहे.

हमारी आदत ही हमारा जीवन निर्धारित करती है। ठीक वैसे ही जैसे आपकी सेहत कैसी है या रहेगी यह आपके खान-पान पर निर्भर करता है। लगातार जंक फूड, ड्रिंक्स, होटलिंग, पार्टियाँ अगर कभी-कभार हों तो अच्छा लग सकता है लेकिन अगर ये हमारी आदतों का हिस्सा हैं तो हम अच्छे स्वास्थ्य की उम्मीद नहीं कर सकते।

बदलती जीवनशैली, खान-पान का पैटर्न, प्रदूषित वातावरण सभी शरीर को प्रभावित करते हैं। अप्राकृतिक खाद्य पदार्थ, जंक फूड, भूख से ज्यादा खाना खाने से कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो गई हैं। जीवनशैली से संबंधित कई बीमारियां बढ़ रही हैं। हम शरीर में कई विषाक्त पदार्थ डालते हैं। कहा जाता है कि, सभी बीमारियां पेट से ही शुरू होती हैं। इसमें पाचन तंत्र का कार्य बहुत महत्वपूर्ण होता है। क्योंकि शरीर का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वहां से कौन से पोषक तत्व या विषाक्त पदार्थ उपलब्ध होते हैं।

एक चांगला डॉक्टर हा केवळ तुमच्या आजारावर उपचार करणारा नसून तो किंवा ती तुमचा मार्गदर्शक आणि प्रेरक देखील असतो जो केवळ जेनेरिक औषधांच्या पलीकडे जाऊन सर्वांगीण दृष्टीकोन प्रदान करतो. रुग्ण जेंव्हा डॉक्टरांकडे येतात तेंव्हा ते त्या डॉक्टरांकडे एका देवदूता सारखे बघतात आणि त्यांना त्यांच्या सानिध्यात सुरक्षित असल्याची भावना निर्माण होते. या भावनेचा आदर ठेवून त्या रुग्णाला त्या आजाराबाबत ज्ञान देऊन त्यातून बाहेर पडण्यास त्याला मदत करून इतर लोकांना प्रेरणा देण्यास प्रवृत्त करण्याची भावना जागृत करण्याचे काम डायबिटीस फ्री फॉरेवर अविरतपणे करत आहे. जर मधुमेहाचे योग्य निदान झाले नाही किंवा योग्य वेळी त्यावर नियंत्रण आणले नाही तर मधुमेही परावलंबी जीवन या दृष्टचक्रा कधी अडकतात त्यांच त्यांना समजत नाही.

मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

बदलती जीवनशैली, खान-पान का पैटर्न, प्रदूषित वातावरण सभी शरीर को प्रभावित करते हैं। अप्राकृतिक खाद्य पदार्थ, जंक फूड, भूख से ज्यादा खाना खाने से कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो गई हैं। जीवनशैली से संबंधित कई बीमारियां बढ़ रही हैं। हम शरीर में कई विषाक्त पदार्थ डालते हैं। कहा जाता है कि, सभी बीमारियां पेट से ही शुरू होती हैं। इसमें पाचन तंत्र का कार्य बहुत महत्वपूर्ण होता है। क्योंकि शरीर का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वहां से कौन से पोषक तत्व या विषाक्त पदार्थ उपलब्ध होते हैं।

मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

मधुमेहाने ग्रस्त इलाज आहे. त्यांना असे वाटते की हा एकमेव मार्ग आहे ज्याद्वारे त्यांचा मधुमेहबरा होईल. डॉक्टर तसेच रूग्णांचा असा विश्वास आहे, परंतु कोणतेही विज्ञान त्याला समर्थन देत नाही. अनेक अभ्यासातूनअसे दिसून आले आहे की औषधे चांगल्यापेक्षा जास्त हानी करतात.इंटरमिटेंट फास्टिंग एक तरह का व्रत हैं। इंटरमिटेंट फास्टिंग में कोई खास डायट नहीं होती बल्कि एक खास तरह का ईटिंग पैटर्न होता है।

बदलती जीवनशैली, खान-पान का पैटर्न, प्रदूषित वातावरण सभी शरीर को प्रभावित करते हैं। अप्राकृतिक खाद्य पदार्थ, जंक फूड, भूख से ज्यादा खाना खाने से कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो गई हैं। जीवनशैली से संबंधित कई बीमारियां बढ़ रही हैं। हम शरीर में कई विषाक्त पदार्थ डालते हैं। कहा जाता है कि, सभी बीमारियां पेट से ही शुरू होती हैं। इसमें पाचन तंत्र का कार्य बहुत महत्वपूर्ण होता है। क्योंकि शरीर का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वहां से कौन से पोषक तत्व या विषाक्त पदार्थ उपलब्ध होते हैं।

बदलती जीवनशैली, खान-पान का पैटर्न, प्रदूषित वातावरण सभी शरीर को प्रभावित करते हैं। अप्राकृतिक खाद्य पदार्थ, जंक फूड, भूख से ज्यादा खाना खाने से कई तरह की शारीरिक समस्याएं हो गई हैं। जीवनशैली से संबंधित कई बीमारियां बढ़ रही हैं। हम शरीर में कई विषाक्त पदार्थ डालते हैं। कहा जाता है कि, सभी बीमारियां पेट से ही शुरू होती हैं। इसमें पाचन तंत्र का कार्य बहुत महत्वपूर्ण होता है। क्योंकि शरीर का स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वहां से कौन से पोषक तत्व या विषाक्त पदार्थ उपलब्ध होते हैं।